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Wir haben für dich ein supersaftiges Bananenbrot ,  hier  alle Zutaten für Dich   6 Bananen 1 Schote Vanille 100 g Bio Speisequark Magerstufe 240 ml Bio Hafer-Sojadrink 6 EL Honig 1 TL Zimt 40 g Bio Walnusskerne 400 g  Bio Dinkel-Vollkornmehl 100 g gemahlene Haselnüsse 4 TL Backpulver 2 Eier Zubereitung Bananen schälen und […]

Hallo ihr Lieben! wir sind GEMEINSAM BIO. Eine Einkaufsgemeinschaft für Lebensmittel und viele nützliche Haushaltsprodukte – alles natürlich in Bio-Qualität! 🤗 Die Idee stammt aus den 80er, wir haben sie nur etwas zeitgemäßer umgesetzt: Unser Mitglieder können ihre Ware online bestellen und bekommen ihre Pakete direkt nach Hause geliefert. Und da wären wir auch gleich […]

Mit gemeinsam bio wollen wir mit dir neue Wege gehen: Mehr Nachhaltigkeit und Bio-Produkte in deinem Leben, weniger Lebensmittel-Verschwendung, ein umweltbewusster und schonender Versand und günstige Preise durch die Bio kein Luxus mehr ist. Wie soll das gehen? Durch eine große Einkaufsgemeinschaft durch die du online ganz bequem im Bio-Großhandel bestellen kannst! Also mach jetzt […]

Was Du alles brauchst – deine Zutaten: 1 große Möhre (entspricht geraspelt ) 1/2 Tasse pflanzliches Fett (Öl oder  Margarine) 3/4 Tasse pflanzliche Milch (z.B. Soja-, Reis- oder Mandelmilch) 1/3 Tasse Vollkorn Mehl 1 Tasse Weizenmehl 2 EL Chia-Samen 2/3 Tasse Rohrzucker 2TL Backpulver 1 Stange frische Vanille oder etwas Vanille-Konzentrat 1/2 Tasse Kokosflocken +  […]