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Wir haben mal  wieder was – viel Spass bei der Zubereitung. Zutaten für 4 Personen: 2–3 Tomaten 100 g getrocknete Tomaten 100 g grüne Oliven (ohne Stein) 100 g Paparika /oder  Spinat Blätter 3⁄4 l Soja Milch (z. B. Sojadrink) Salz, Pfeffer, Zucker 250 g Polenta (Maisgrieß) Apfelmus ( als Ei ) Fett für die Form […]

Vegane Weihnachten mit leckeren Süßigkeiten. Mach es  doch  einfach  mal ! Süßes selbst gemacht und  es schmeckt  einfach ………… Wir fangen gleich an ; Rezept-1-  Nussecken Zutaten für den Teig: 225 g Mehl 75 g Speisestärke 1 TL Backpulver 125 g Zucker 2 Päckchen Vanillezucker 2 Ei-Ersatz (z.B. Sojamehl und Wasser) 125 g Margarine Zutaten […]

Hier ein Rezept für Dich es werden ca. 12 leckere Pizzataschen je nach Größe, die man beliebig formen  und befüllen kann mit frischen Zutaten. 200g Vegan-Quark 250g Mehl ( Sorte kann nach Geschmack ausgewählt werden, z.B Lupine Mehl ) 170g Margarine 150g Frühlingszwiebeln 1 Paprika 4 EL scharfer Ketchup 100g Vegan-Reibekäse Thymian Oregano Pfeffer Salz […]

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