Mein Name ist Alina Moritz, ich bin studierte Ökotrophologin und vereine gelerntes Fachwissen, mit meinen eigenen Erfahrungen, den Erfahrungen anderer und natürlich mit den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Mein Name ist Alina Moritz, ich bin studierte Ökotrophologin und vereine gelerntes Fachwissen, mit meinen eigenen Erfahrungen, den Erfahrungen anderer und natürlich mit den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Mit Artikeln auf meinem Blog, meinen Büchern und einer individuellen Ernährungsberatung helfe ich Menschen sich im „Nahrungsdschungel“ besser zu Recht finden und begleite sie auf ihrem Weg in ein gesünderes Leben.
Kohlenhydrate machen dick und Fett krank!
Weizen macht dumm und Soja unfruchtbar!
Jeder „Ernährungs-Guru“ sagt dir was anderes?
Du bist nur noch verwirrt und willst endlich wissen, was wirklich stimmt?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich bin studierte Ökotrophologin und vereine gelerntes Fachwissen, mit meinen eigenen Erfahrungen, den Erfahrungen anderer und natürlich mit den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ich selbst lebe seit 2012 vegan und überwiegend von unverarbeiteten Lebensmitteln.
Seit meinem 10. Lebensjahr lebe ich übrigens schon vegetarisch.
Hauptgrund für diese Ernährungsweise ist für mich die Ethik und der Umweltschutz.
Für mich sollen keine anderen Lebewesen leiden müssen!
Und mit ausreichenden Fachkenntnissen kann eine pflanzenbasierte Ernährung zudem auch noch richtig gesund sein!
Doch das kann auch eine ketogene, ayurvedische oder eine Paleo-Ernährung – Wenn man es richtig anstellt.
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