Buch VEGBOXEN by Ünsal Arik

19,90 

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Beschreibung

BIST DU ANFÄNGER, ATHLET ODER ARIK?

Mit seinem Buch VegBoxen möchte Ünsal mit den ganzen Vorurteilen rund um die vegane Ernährung im Profisport aufräumen.

Er beschreibt darin, wie er trainiert, was er isst und vor allem, wie einfach es ist, sich im Alltag vegan zu ernähren und gerade deswegen topfit zu sein!

28 alltagstaugliche Rezepte bieten einen Einblick in Ünsal Ariks Küche.

Wie er das ganze Jahr über in Topform bleibt, zeigt er mit seinen original Trainings- und Ernährungsplänen.

Am Ende fordert dich der Profisportler zu einer Challenge heraus:

Trainiere wie ein Boxchampion und Teste dein Level.

Autor: Ünsal Arik

Hardcoverbuch: 160 Seiten

Verlag: GrünerSinn-Verlag; Auflage: Erste

ISBN: 978-3946625292