Heute wollen wir Dir ein paar Tips geben, wenn es um Leib und Seele geht.
Du hast für uns auch tolle Tips und Rezepte dann lese am Ende wie Du es uns schicken kannst.
Nach einen langen Tag “ Müde Beine“ Wenn deine Beine von zu langem Stehen oder Gehen müde sind und schmerzen
solltest Du zunächst ein warmes Fußbad nehmen und anschließend die Füsse mit kalten Wasser abgießen.
Danach empfield es sich ., die Beine hochlegen.
Bei falschen Essen kann es vorkommen das man viel “ Blähungen“ hat.
Gegen Blähungen helfen Pfefferminztee, Wismutpräparate oder auch ein 1/2 l Milch aufgekochter Kümmel ( ein Esslöffel).
oder man vermeidet Hülsenfrüchte, Zwiebel und Kohlgemüse jeder Art.
“ Druchfall “ kann viele Ursachen haben z.B. verdorbenes Essen oder eine Darminfektion.
In leichten Fällen können schon getrocknete und gekochte Blaubeeren helfen.
Ein anderes Hausmittel empfiehlt ein einen Schokoladentrunk aus KaKao mit Wasser . Kochwasser von Reis oder etwas geriebener Apfel ( erst braun werden lassen) können ebenfalls helfen.
Gleichzeitig solltest Du auf jede fettiger oder schwer verdauliche Nahrung verzichten.
Noch besser wäre es, gar nichts zu essen oder nur trockenen Zwieback und dazu schwarzen Tee ohne Zucker.
Es geht auch ohne Chemie und Co.
“ Grippe und Erkältung “ gerne greift man zu den Mitteln aus der Werbung , aber es geht besser.
Wohl jeder kennt die lästigen und kraftraubenden Symptome einer Grippe oder Erkältung.
und ein jeder weiß auch, das eine ordentliche Schwitzkur den Genesungsprozeß beschnleunigt.
Ein ausgesprochen, schweißtreibendes altest Hausmittel empfiehlt in diesen Fall etwas Safran 1/2 Stunde in gezuckerter Milch zu köcheln, anschließen ein Gläschen Cognac oder Rum unterzurühren und das ganze warm zu trinken.
Es geht auch mit Bier, Bier einfach kurz zum köcheln bringen und warm trinken.
Sehr hilfreich kann auch heißer Lindenblüten oder Holunderblütentee sein.
Wir werden weitere gute Tips hier Veröffentlichen von BIo bis VEGAN , auch gerne natürlich von Euch einfach eine Mail an
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