Wenn du oft unter Husten und übermäßiger Schleimproduktion leidest, wird dir dieser hausgemachte Sirup helfen. Er ist für Erwachsene und Kinder unbedenklich.

Karotten sind reich an Antioxidantien und sie sind fantastisch für Diabetiker und Leute, die sich mit Hypertonie beschäftigen.

Wodurch sind Karotten so gut für einen?

• Immunsystem-Boost und kardiovaskuläre Gesundheit

• gesengter Cholesterinspiegel

• krebsvorbeugend

• aknefreie Haut

• Hoher Vitamingehalt (die Vitamine sind sehr gut für die Haut)

• Sie enthalten viel Kalzium

• sorgen für eine bessere Verdauung

• entgiften den Körper

Siruprezept

Zutaten:

• Karotten

• 3-4 Esslöffel biologischer Honig

• Wasser

Und so wird er gemacht:

Schäle die Karotten und schneide sie in Stückchen. Koche sie weich und schalte den Herd aus. Gieße die Karotten ab und hebe das Kochwasser auf. Püriere die Karottenstücke.

Gib 3-4 Esslöffel Honig in das Kochwasser, in dem die Karotten gekocht wurden und füge dann die pürierten Karotten hinzu. Dann ist dein selbstgemachter Hustensirup fertig. Bewahre ihn an einem kühlen Ort.

Dosierung

Nehme 3-4 Esslöffel des Sirups. Du solltest schon nach 1-2 Tagen eine Besserung fühlen.

Dieses alte Rezept wird dir beim Entfernen von hartnäckigem Schleim aus den Lungen helfen und auch bei Husten Erleichterung bringen.

Oder

Dieser Tee vertreibt den Husten

Sehr bewährt bei Husten haben sich verschiedene Tees. Einen besonders wirksamen Tee können Sie selbst aus folgenden Kräuter herstellen. Bereiten Sie folgende Mischung zu (Apotheke): 10 g Süßholzwurzel, 10 g zerstoßene Fenchelfrüchte, 10 g Isländisch Moos, 25 g Eibischwurzel, 30 g Thymianblätter, 15 g Spitzwegerichkraut gut durcheinander mengen. Davon einen Esslöffel mit 150 ml siedendem Wasser übergießen und abseihen. Mehrmals am Tag vom frisch bereiteten Tee eine Tasse trinken. Bei dieser Kräuterkombination spielen vor allem die Thymianblätter eine große Rolle im Kampf gegen den Husten. Das Thymianöl hat eine starke antibakterielle und anti virale Wirkung. Das ist wichtig, damit aus dem Husten nicht eine Bronchitis wird. Die Wirkstoffe des Thymians werden auch gegen Keuchhusten und Asthma eingesetzt.