Wir möchten Euch hier ein paar tolle Rezepte vorstellen für einen Grilltag mit Freunde. Wichtig ist; man muss nicht ein Veganer sein, es reicht ja schon wenn man Gemüse gerne […]
Vegan Gemischter Salat mit Cashewkernen von AfreeGems
Vegan Gemischter Salat mit Cashewkernen von AfreeGems
Zubereitungszeit 15 Min. Land & Region Europäisch Portionen 4 Personen Kalorien 276 kcal ZUTATEN 80gRucola 100gBlattsalat (z.B. Mini-Romana, Frisseesalat, Kopfsalat…) 8Radieschen 1große Möhre 50gBlattspinat oder Mangold 1/2Bund Lauchzwiebeln 1 ELSonnenblumenkerne 1 ELKürbiskerne […]
Vegan – Bunter Grünkohlsalat : Ein leckerer bunter Grünkohlsalat. Rezept von AfreeGems
Vegan – Bunter Grünkohlsalat : Ein leckerer bunter Grünkohlsalat. Rezept von AfreeGems
Zubereitungszeit 30 Min. Kategorie Salat Land & Region Europäisch Portionen 2 Personen Kalorien 510 kcal Zutaten 260g Grünkohl 1 Stk. Süßkartoffel (ca. 300 g) 60g Maronen 120g Granatapfelkerne 15g AfreeNuts […]
LOFINDO REZEPT : VEGANE CHICKEN NUGGETS für eine Party mit Freunden oder Kindergeburtstag
LOFINDO REZEPT : VEGANE CHICKEN NUGGETS für eine Party mit Freunden oder Kindergeburtstag
Admin – WAS DU DAFÜR BRAUCHST: 400 g gekochte Kichererbsen 1 Zwiebel, fein gehackt 50 g kernige Haferflocken 1 Tl edelsüßes Paprikapulver 1 El Hefeflocken 1 Tl Knoblauchpulver 1/2 Tl Senf Salz Pfeffer Für die Panade: 40 g Cornflakes 40 g Panko-Mehl (oder durch weitere 40 g Cornflakes […]
Vegan – Low Garb Nudelsalat by Peek Nutrition
Vegan – Low Garb Nudelsalat by Peek Nutrition
Dieses Rezept eignet sich kalt sowohl als Hauptmahlzeit für 2 große Portionen (Eiweißbombe – 73g Protein pro Portion!) oder als Beilage, z. B. beim Grillen im Sommer mit Freunden, für […]
Low-Carb Nudelgericht Avopasto
Low-Carb Nudelgericht Avopasto
Dieses Nudelgericht mit Avocado-Pesto schmeckt herrlich frisch und eignet sich super für Low-Carb Diäten. Hauptgericht Land & Region Mediterran 2 Portionen Zutaten 200 g Bohnenpasta 2 reife Avocados 50 g […]
Low Carb-Mediterran Nudel Hauptgericht Fetasta
Low Carb-Mediterran Nudel Hauptgericht Fetasta
Für alle, die gern kräftige Pestos und Fetakäse mögen, bietet dieses Gericht eine super leckere Eiweißbombe (74g Proteine pro Portion!) als Hauptmahlzeit. Eignet sich zudem super in Low Carb Diäten. […]
Vegan Spätzle Pfanne mit Gemüse oder Spätzle klassisch
Vegan Spätzle Pfanne mit Gemüse oder Spätzle klassisch
Wir haben für Dich mal was aus dem Schwabenland und das Vegan Zutaten für 400 g VEGAN Spätzle ½ Zucchini 1 Zwiebel, rot 3 Karottee 1 Paprikaschote, rot 1 Becher […]
VEGAN: zucchini halloumi bällchen in tomatensauce
VEGAN: zucchini halloumi bällchen in tomatensauce
Zutaten 1 mittelgroße Zucchini ca.500g 1 kleine Zwiebel 50g Mehl 1/2 TL Backpulver 25g Paniermehl 1 EL frische, glatte Petersilie, gehackt 1 EL frische Minze, gehack (1 EL geschroteten Leinsamen […]
Popsicle oder Eis am Stiel – Rezepte für Dich
Popsicle oder Eis am Stiel – Rezepte für Dich
Popsicle Fruit Zutaten Portionen: 6 1 Kiwi 1 Pkg. Erdbeeren 1 Pkg. Heidelbeeren 1/2 Mango Holundersirup – Sirup mit Erythrit kochen Wasser je nach Geschmack und Größe der Formen Zubereitung: […]
Erfrischung – Limonade ohne Zucker
Erfrischung – Limonade ohne Zucker
Limetten-Basilikum-LimonadePortionen: 600 ml Zutaten 30 große Basilikumblätter 5 Limetten 600ml Sprudelwasser Anleitung Die Basilikumblätter waschen, abtupfen und mit einem Mörser grob zerkleinern. Anschließend Wasser geben und mind. 40 min ziehen […]
Sonne – Spass. Eis am Stiel
Sonne – Spass. Eis am Stiel
Was Du alles brauchst Aprikosen-Wasser-Eis am Stiel selber machen ohne raffinierten Zucker Zutaten: 400 g reife Aprikosen (oder tiefgekühlte) Vegan-Honig nach Belieben (kommt auf die Süße der Früchte an) 2 dl […]