Limetten-Basilikum-LimonadePortionen: 600 ml Zutaten 30 große Basilikumblätter 5 Limetten 600ml Sprudelwasser Anleitung Die Basilikumblätter waschen, abtupfen und mit einem Mörser grob zerkleinern. Anschließend Wasser geben und mind. 40 min ziehen […]
Erdbeerträume – Saisonstart für süße rote Früchte + Rezepte
Erdbeerträume – Saisonstart für süße rote Früchte + Rezepte
Wann startet die Erdbeersaison? Der Beginn der Erdbeersaison hängt vom Wetter ab, deshalb startet die Erdbeerzeit nicht jedes Jahr an dem gleichen Tag. In der Regel beginnt die Erdbeersaison Anfang […]
Vorsatz ! VEGAN Abnehmen – Ernährungsplan – Vollwertig, gesund und abwechslungsreich
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Menschen, die sich bisher noch nicht so sehr mit ihrer Ernährung auseinandergesetzt haben, fragen häufig, wie man alle Nährstoffempfehlungen durch rein pflanzliche Produkte abdecken kann. In der Tat erscheint unsere […]
Fructoseintoleranz: BASISWISSEN ÜBER FRUCTOSEINTOLERANZ
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Der Begriff Fructoseintoleranz ist trotz der stetig steigenden Zahl an Betroffenen längst noch nicht allen Menschen bekannt und viele Menschen wissen gar nicht, dass so etwas überhaupt existiert. Anders hingegen […]
Frozen Bowl Rezept, der richtig coole Tip für ein Supergreen Bowl mit Brombeeren
Frozen Bowl Rezept, der richtig coole Tip für ein Supergreen Bowl mit Brombeeren
Zutaten für ein Bowl 1/2 Avocado 100g vegan Jogurt – z-B- Lupin Made withe Luve Natur 3 El Bio Akazienhonig 170 ml Kokosmilch 120 Babyspinat , geforen 100g Crushed Ice […]
Green Power Bärlauchsuppen Rezepte; mit exotischem Kick.
Green Power Bärlauchsuppen Rezepte; mit exotischem Kick.
Bärlauchsuppe Zutaten: 1 rote und 1 gelbe Zwiebel 2 El Olivenöl 1,2 Liter vegan Gemüsebrühe 200 g Bärlauch 100 g frische Brennnessel 100 g Sauerampfer oder Petersilie Salz Pfeffer aus […]
Ingwer ist gesund – Ingwer und Kurkuma sind Helden der modernen Küche
Ingwer ist gesund – Ingwer und Kurkuma sind Helden der modernen Küche
Ingwer ist „in“ – ob in der Küche , ob im Tee, im Smoothie oder in der Suppe. Seit ein paar Jahren bei uns noch unbekannt, wird sie in Asien […]
Wildkräuter am besten essen oder trinken . Kennst du schon Löwenzahn, Brennessel, Giersch? Rezepte hier..
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Als Wildkräuter werden alle krautigen Pflanzen bezeichnet, die für uns Menschen zum Verzehr geeignet sind und nicht züchterisch verändert wurden. Diese sind in einer bestimmten Region heimisch und gedeihen wild […]
Gesunder Start in den Tag – mit vegane Smoothie-Rezepte
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Wir haben für Dich ein paar tolle Rezepte die schnell und lecker sind Rhabarber-Sirup Zubereitungszeit: 15 Minuten ( + Kochzeit ) Zutaten für ca. 500 ml: 500 g Rhabarber 300 […]