Gemüse Archives - Planetbox

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08/01/2019
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Sehr ergiebiges und vitaminreiches Fitnessgericht für weniger als 340 Kalorien Was Du alles brauchst Zutaten: 100 g Reis nach Geschmack wählen 1Zucchini 1Möhre 2Champignon 1Zwiebel 100g Sojagranulat/ SojaHack Gewürze: 2 el Gemüsebrühe Salz 50ml Sojasauce Pfeffer nach Geschmack Curry nach Geschmack Majoran nach Geschmack Tabasco nach Geschmack Reis mit Wasser und Gemüsebrühe vorkochen. Das Rapsöl […]

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25/07/2016
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Vegan Grillen leicht gemacht und damit es auch Spass macht hier ein paar ausgewählte Rezepte für Dich. Gegrillte Fladenbrote mit Slasa Zutaten für die Tomaten-Salsa: 700 g Tomaten, möglichst Romana (ca. 7 Stück) oder Fleischtomaten (ca. 3 Stück) Die Tomaten sollten schön reif, aber noch fest sein 50 g rote Zwiebel (ca. 1 kleine Zwiebel) […]

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Reis Lunchbox mit frischem Gemüse und Soja-Hack

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Vegan Grillen, wir zeigen Dir was so alles auf den Rost liegen könnte z.B. Fladenbrot mit Salsa

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