Wir haben für dich ein supersaftiges Bananenbrot , hier alle Zutaten für Dich 6 Bananen 1 Schote Vanille 100 g Bio Speisequark Magerstufe 240 ml Bio Hafer-Sojadrink 6 EL […]
Bananenbrot / Zuckerfrei oder Vegan Superfood Protein Bananenbrot Rezept
Reis Lunchbox mit frischem Gemüse und Soja-Hack
Reis Lunchbox mit frischem Gemüse und Soja-Hack
Sehr ergiebiges und vitaminreiches Fitnessgericht für weniger als 340 Kalorien Was Du alles brauchst Zutaten: 100 g Reis nach Geschmack wählen 1Zucchini 1Möhre 2Champignon 1Zwiebel 100g Sojagranulat/ SojaHack Gewürze: 2 […]
Grüner Brokkoli-Couscous mit Soja-Würfel
Grüner Brokkoli-Couscous mit Soja-Würfel
Was Du alles brauchst für dieses Rezept: 1 Brokkoli Bio Zitrone 1 kleine Chili Salz Pfeffer 2 EL Olivenöl 150g Soja-Würfel / kannst es gerne in der Pfanne leicht würzig […]
Vegan-Süsskartoffel-Auflauf Alerlei
Vegan-Süsskartoffel-Auflauf Alerlei
2 Süßkartoffeln 1 Paprika, rot 1 Paprika, gelb 1 rote Zwiebel 1 Blumenkohl 400 g Vegan- Lupin Natur Joghurt 1 EL Tomatenmark 2 TL Currypulver 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen Salz […]
Aprikosen-Mandel-Kekse – vegan, ohne raffinierten Zucker und Weizen by Veggie Radio
Aprikosen-Mandel-Kekse – vegan, ohne raffinierten Zucker und Weizen by Veggie Radio
was Du alles brauchst für Aprikosen-Mandel-Kekse (Ausstecher-Teig, vegan, ohne raffinierten Zucker und Weizen) deine Zutaten: 100 g getrocknete Aprikosen (ungeschwefelt) Etwas Apfelsaft Etwas Ahornsirup 50 g geriebene Mandeln 230 g […]
Ein Held, eine Mission – Fleischersatz Jackfruit „Alles, was man braucht, ist die Frucht, Marinade und eine Pfanne mit Öl“
Ein Held, eine Mission – Fleischersatz Jackfruit „Alles, was man braucht, ist die Frucht, Marinade und eine Pfanne mit Öl“
Und was macht die Jackfrucht aus? Bei der Jackfrucht ist es die Textur, die sie sehr besonders macht. Sie erinnert stark an Hühnerfleisch – und dazu muss man sie noch […]
Vegan Couscous Rezepte z.B.Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons oder Couscous-Pfanne mit erfrischendem Joghurt-Minz-Dip
Vegan Couscous Rezepte z.B.Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons oder Couscous-Pfanne mit erfrischendem Joghurt-Minz-Dip
Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons was Du für 2-3 Personen brauchst 120 g Couscous 1 Zucchini (ca. 350 g) 200 g Champignons 4 Frühlingszwiebeln 40 g Petersilie 2 Knoblauchzehen 400 […]
weihnachtliche Gedanken für das Fest – Vegan Mandelpunsch – dann Artischocken Herzen in Orangen-Sauce mit Kartoffelpüree oder Veganes Käsefondue
weihnachtliche Gedanken für das Fest – Vegan Mandelpunsch – dann Artischocken Herzen in Orangen-Sauce mit Kartoffelpüree oder Veganes Käsefondue
Vorab für deine Freunde ein weihnachtlicher Mandelpunsch – das sind deine Zutaten (für 4 Gläser): 2 Bananen 100 g Mandeln 4 Datteln 1 TL Zimt 4 cm Vanilleschote etwas Muskatnuss […]
2 THERMOMIX ® REZEPTE – Vegane Mandel-Cookies und Vegane Plätzchen
2 THERMOMIX ® REZEPTE – Vegane Mandel-Cookies und Vegane Plätzchen
Was du alles brauchst für Vegan Mandel Cookies deine Zutaten 20 Stück der Teig: 50 g Schokolade 100 g Dinkelvollkornmehl 1/2 gestr. TL Backpulver 1 EL Kakao 1 gestr. TL […]
Vegan Sauerteig Ansatz / und richtig gutes Roggen-Sauerteigbrot Rezept zum backen
Vegan Sauerteig Ansatz / und richtig gutes Roggen-Sauerteigbrot Rezept zum backen
Tag 1: Mische 100 g Roggenmehl Type 1150 mit einem Teelöffel Agavendicksaft und 100 ml warmen Wasser in einer Schüssel und vermengen die Zutaten, bis eine glatte, noch etwas flüssige […]
THERMOMIX ® REZEPT Vegan Brezn
THERMOMIX ® REZEPT Vegan Brezn
So was Du alles dafür brauchst für den Teig 500 g Weizenmehl 300 g Wasser 1/2 Würfel frische Hefe 1 gestrichener Teelöffel Salz 20 g Alsan oder andere vegane Magarine, […]
Vegane Suppen-die Temperaturen sinken, dann sind heiße Suppen genau das Richtige, versuche es doch mal mit unseren Rezepte!
Vegane Suppen-die Temperaturen sinken, dann sind heiße Suppen genau das Richtige, versuche es doch mal mit unseren Rezepte!
Süßkartoffel-Kürbis-Suppe geht schnell und schmeckt einfach. Zutaten – Portionen: 4 Personen 1 kleiner Hokkaido-Kürbis 1 Süßkartoffel 1 kl. Knolle Ingwer 800-1.000 ml Gemüsebrühe 120 ml Sojasahne Salz nach Belieben Pfeffer […]
